Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

ΕΥΦΡΑΣΙΑ

Αποποίηση: Το άρθρο αυτό δεν αποτελεί συμβουλή υγείας και έχει ενημερωτικό χαρακτήρα. Πάντα χρησιμοποιείτε τα βότανα υπό την επίβλεψη ενός ειδικού και ειδικά όταν παίρνετε ταυτόχρονα άλλα φάρμακα ή βότανα. Ευφρασία: Για θεραπεία των φλεγμονών του ματιού (επιπεφυκίτιδα/βλεφαρίτιδα, κριθαράκι) Λατινικό όνομα: Euphrasia officinalis Κοινό όνομα: Eyebright Παραδοσιακή ιστορία και χρήση Η ευφρασία ήταν διαθέσιμη στους αρχαίους γιατρούς όπως τον Διοσκουρίδη και τον Γαληνό, καθώς και στους Άραβες γιατρούς. Είναι ένα ιθαγενές ευρωπαϊκό ετήσιο βότανο. Το όνομά του ευφρασία προέρχεται από την ελληνική λέξη ευφροσύνη που σημαίνει χαρά όσον αφορά στη χρήση του ως καθαριστικό των ματιών. Το βότανο χαίρει ιδιαίτερης εκτίμησης από τους Δυτικούς βοτανολόγους ως καθαριστικό των ματιών. Οι βοτανοθεραπευτές το χρησιμοποιούσαν ως κατάπλασμα για τοπική θεραπεία των φλεγμονών του ματιού, που συμπεριλαμβάνουν επιπεφυκίτιδα, βλεφαρίτιδα και κριθαράκι. Σύγχρονη έρευνα Λίγες επιστημονι...
Πρόσφατες αναρτήσεις

Λάβδανο ή Λάδανο ή Αλάδανος

Τ ο άρθρο έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Για κάθε ιατρικό θέμα που αφορά την υγεία σας, ο μόνος αρμόδιος για να σας συμβουλεύσει είναι ο προσωπικός σας ιατρός. ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΛΑΒΔΑΝΟ ΕΔΩ Σίσες και Αλόϊδες: Παγκόσμια αποκλειστικότητα στη συλλογή του αλάδανου   Τα πρωινά καλοκαιριού ίσως να συναντήσεις σε μικρές ομάδες ανθρώπους στη σειρά με μια βούργια στην πλάτη κι’ ένα παράξενο εργαλείο στον ώμο, σα σφουγγαρίστρα με μακριές ουρές… Είναι οι “αλαδανάρηδες”! Φυσιογνωμίες τραχιές, πρόσωπα αυλακωμένα, κορμιά λιπόσαρκα και σβέλτα που ανηφορίζουν στις πλαγιές για να μαζέψουν τον “αλάδανο” από νωρίς το πρωί μέχρι το απόγευμα, όσο αντέχουν, κάτω από τις πυρωμένες ακτίνες ενός ήλιου ανελέητου.      Η αλαδανιά, ο αλάδανος, ο αγκίσσαρος ή Κιστός ο Κρητικός σύµφωνα µε την επιστηµονική ονοµασία του είναι ένα από τα αρωµατικά και φαρµακευτικά φυτά που αυτοφύεται στους θαµνότοπους, κατά συ...

Κέιλ: Γνωρίστε τον «πρωταθλητή» των λαχανικών!

Το κέιλ είναι ένα πράσινο, φυλλώδες λαχανικό με ιδιαίτερη γεύση και μεγάλο «πλούτο» σε θρεπτικά συστατικά που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αν και σε πολλές αγορές του κόσμου, όπως για παράδειγμα στις Η.Π.Α., τον ευρωπαϊκό Βορρά και τις ασιατικές χώρες, είναι ευρέως γνωστό και μάλιστα συγκαταλέγεται στα βασικά συστατικά της καθημερινής υγιεινής διατροφής, στην Ελλάδα δεν έχει βρει ακόμα τη θέση που του αξίζει στη μαζική κατανάλωση. Αυτές τις μέρες με τον ερχομό της άνοιξης τα λαχανικά έρχονται σε πρώτο πλάνο με τους καταναλωτές να αναζητούν διαρκώς καινούργια και προσιτά υλικά για να εμπλουτίσουν το οικογενειακό τραπέζι. Διαβάστε περισσότερα για το κέιλ και τη νέα καλλιέργεια που σας αφορά στο θέμα που ακολουθεί: KALE (ΚΕΪΛ ) Γνωρίστε τον «πρωταθλητή» των λαχανικών! Το άδικα υποτιμημένο αλλά «πλούσιο» πράσινο λαχανικό, διαθέτει γεύση και χαρακτηριστικά που μπορούν να το αναδείξουν ως το νέο μεγάλο προϊόν της ελληνικής αγοράς. Η ιστορία μας λέει ότι ...

ΚΟΚΚΙΝΑ ΒΑΤΟΜΟΥΡΑ

Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.  Τελευταία γίνεται ολοένα και περισσότερο λόγος για τις ευεργετικές επιδράσεις των διαφόρων μούρων στην υγεία. Μεταξύ αυτών και τα άκρως ευεργετικά lingonberries (Vaccinium vitis-idaea). Τα lingonberries συχνά ονομάζονται και ως κόκκινα μύρτιλλα και συγγενεύουν σε χαρακτηριστικά και διατροφική σύσταση με το φίγγι (cranberry - Vaccinium oxycoccos ). Φυτρώνουν σε διάφορες περιοχές του πλανήτη, όπως Ευρώπη, περιοχές της Ασίας, Νότια και Βόρεια Αμερική. Η περιοχή που φυτρώνουν όμως συχνότερα είναι η Σκανδιναβία. Εκεί καταγράφεται και η μεγαλύτερη συχνότητα κατανάλωσης τους, όπου καταναλώνονται με διαφόρους τρόπους: φρέσκα, παγωμένα, αποξηραμένα ή ως συνοδευτικό κρέατος με τη μορφή μαρμελάδας! Η πλούσια περιεκτικότητ...

Αστράγαλος ο μεμβρανώδης

Το φυτό Astragalus φύεται στην Κορέα , τη Μογγολία την Ιαπωνία , την Ταϊβάν και το βόρειο τμήμα της Κίνας . Γνωστό στα κινέζικα ως Huang Qi, έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική για πάνω από 1.000 χρόνια . Στην κλασική πραγματεία του, ο Shen Nung Pen Tsao Ching (περίπου 100 μ.Χ.), ιδρυτής των κινεζικών φυτικών φαρμάκων, ταξινόμησε το Huang Qi ως ένα ανώτερο βότανο . Και ένα από τα καλύτερα οφέλη για την υγεία είναι η ικανότητά του να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα . Οι ασθενείς με καρκίνο που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία έχουν εμπειρίες όχι μόνο από τις παρενέργειες , όπως ναυτία και απώλεια μαλλιών, αλλά επίσης και από την εξασθένηση του ανοσοποιητικού τους συστήματος , κυρίως λόγω της μείωσης των λευκών αιμοσφαιρίων . Το φυτό astragalus βοηθά σημαντικά σε αυτή την κατεύθυνση, καθώς θεωρείται ως ένα από τα καλύτερα μακροχρόνια τονωτικά του ανοσοποιητικού συστήματος . Αξίζει να σημειωθεί ότι στην Κίνα, και στην Ιαπωνία και ακόμη και σε μερικά νοσοκομεία της Βόρειας Αμερι...